Monday, August 15

প্রতিদিন অল্প করে হলেও পেঁপে খান

প্রতিদিন অল্প করে হলেও পেঁপে খান
কানাইঘাট নিউজ ডেস্ক : কাঁচা অথবা পাকা পেঁপে আমাদের দেশের সব জায়গায় সব এলাকায় সহজেই পাওয়া যায়। পেঁপের গুণের কথা বলে শেষ করা যাবে না। আমাদের শরীরের জন্য পেঁপে খুবই উপকারী একটি সবজি বা ফল। কাঁচা অবস্থায় পেঁপে সবজি আর পাঁকা অবস্থায় ফল। আসুন পেঁপের কি কি গুণ আছে দেখে নেই।

১. নিয়মিত কাঁচা পেঁপের তরকারি সদ্য সন্তান প্রসব মায়ের স্তনের দুধ বাড়ায়।
২. হজম সম্পর্কিত যে কোনো অসুখে কাঁচা পেঁপের আঠা খেলে তা দ্রুত নিরাময় হয়।
৩. প্রতিদিন দুপুরে ভাত খাওয়ার পর এবং রাতে ভাত বা রুটি খাওয়ার পর এক টুকরা কাঁচা পেঁপে ভালো করে চিবিয়ে এক গ্লাস পানি পান করলে সকালে পেট পরিষ্কার হয়।
৪. কাঁচা পেঁপে বা পেঁপে গাছের আঠা পেটের অসুখ, কোষ্ঠকাঠিন্য প্রভৃতি রোগের জন্যও বিশেষ উপকারী।
৫. পেঁপের তরকারি নিয়মিত খেলে উদরাময়ে উপকার হয়।
৬. আমাশয় থেকে মুক্তি পাওয়ার অদ্ভুত শক্তি আছে কাঁচা পেঁপের আঠায়।

শেয়ার করুন

0 comments:

পাঠকের মতামতের জন্য কানাইঘাট নিউজ কর্তৃপক্ষ দায়ী নয়