মুখের ভিতর ঘা

মুখের ঘার বিভিন্ন ধরন মাইনর এপটাস আলসার : ১০ জনের মধ্যে ৮ জনেরই এই আলসার দেখা দেয়। এই ধরনের আলসার আকারে ছোট, গোল, দেখতে হলুদ এবং চারপাশে লাল হয়। এটি ৭ দিনের মধ্যে চলে যায়। এটা ১টা থেকে ৫টা মুখের ভেতরে হতে পারে। তুলনামূলকভাবে অন্য মুখের আলসার এর থেকে ব্যথা কম। মেজর এপটাস আলসার : খুবই ব্যথাযুক্ত এই আলসার ১০ জনের মধ্যে ১ জনের হয়। আকারে অনেক বড় থাকে। এটি ২ সপ্তাহ থেকে ১ মাস থাকতে পারে। ব্যথার জন্য শরীরে জ্বর এসে যায়, কিছু খাওয়া কষ্ট হয়। সাধারণত এ আলসার তাদের হয় যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকে, Diabetes আছে তাদের ক্ষেত্রেও এটা দেখা যায়। হারপেটিফরম এপটাস আলসার : এটি আকারে ছোট হয় কিন্তু একসঙ্গে ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র অনেক হয়। ১ মাস থেকে ২ মাস পর্যন্ত থাকে। এ আলসার প্রতি ১০ জনের মধ্যে ১ জনের হয়। কেন এই আলসার হয় তার কারণ এখনও শতভাগ জানা যায়নি। তারপরও কিছু কারণ বিজ্ঞানীরা বের করেছেন, যার ফলে এ আলসার হতে পারে। ১) ভিটামিন, আয়রন স্বল্পতা। যেমন ভিটামিন বি৬, ভিটামিন বি১২ অথবা অন্য কোনো ভিটামিন। ২) হরমোনাল কারণে হতে পারে। অনেক সময় মেয়েদের মাসিকের আগে অথবা পরে এই আলসার হয়। মেনোপজের পরেও এই আলসার হতে পারে। ৩) মুখের মাড়ি আঘাতগ্রস্ত হলে। জোরে জোরে দাঁত ব্রাশ করলে। ৪) ধূমপান, নেশা জাতীয় জিনিস, পান, মদ খেলেও মুখে ঘা হয়। ৫) যাদের এইডস, Diabetes, ক্যানসার আছে তাদের হয়। ৬) রাতে ঘুম না হলে, অনেক বেশি দুশ্চিন্তা করলে মুখে ঘা হতে পারে। ৭) বংশগত কারইেও মুখের পভতর আলসার হয়। ৮) মুখে অ্যালার্জি থাকলেও ঘা হয়। ৯) ঠাণ্ডা লাগলে মুখে ঘা হতে পারে। প্রতিকার ১) বাইরের পানীয় থেকে বিরত থাকা। মসলাযুক্ত খাবার পরিহার করা। ২) রাতে কমপক্ষে ৮ ঘণ্টা ঘুমান। ৩) ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট নেওয়া। ৪) নরম দাঁত ব্রাশ ব্যবহার, মুখে কোনো চাপ না দেওয়া। ৫) মোটামুটিভাবে ৭ দিনের মধ্যে এ ঘা ভালো হয়ে যায়। যদি ভালো না হয় অথবা ব্যথা থাকে তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ মাফিক carmellose sodium, benzocaine gels যুক্ত পেস্ট ও জেল মুখে লাগানো যায়। ৬) ঘরে বসে গরম পানিতে লবণ অথবা বেকিং সোডা দিয়ে কুলি করলে আরাম পাবেন। তাছাড়া ১ চিমটি বেকিং সোডা আর একটু পানি নিয়ে মিশিয়ে ঘার ওপর লাগিয়ে রাখতে পারেন। ঘার ওপর পেঁয়াজ দিলে খুব তাড়াতাড়ি উপকার পাবেন, কিন্তু অনেক ব্যথা বাড়বে। ভিটামিন ই ক্যাপসুল ঘার ওপর ভেঙে দিন। অথবা টি ব্যাগ ঘার ওপর রেখে দিন। এতেও দ্রুত নিরাময় হয়। ৭) মিল্ক অফ মেগ্নেসিয়া ঘার ওপর দিলে অনেক ভালো হয়। এটি মুখের ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করে। ৮) প্রতিদিন টকদই খাবেন।

খবর বিভাগঃ স্বাস্থ্য

শেয়ার করুন